Frequently Asked Questions
FAQ - High - end indentiteit & intimiteit coaching
Wat is High - end indentiteit & intimiteit coaching?
Intimae High - end indentiteit & intimiteit coaching helpt je de regie terug te nemen over je leven. Deze coaching richt zich op twee kerncomponenten:
Identiteit Coaching: ontdek wie je écht bent. Welke waarden, talenten en overtuigingen sturen je keuzes? Identity Coaching versterkt je innerlijke stevigheid, zodat je helder en authentiek handelt in werk, relaties en persoonlijke projecten.
Intimiteit Coaching: ontwikkel het vermogen om écht contact te maken met jezelf, je gevoelens en verlangens. Niet gericht op relaties of seksualiteit, maar op innerlijk leiderschap: voelen wat bij je past en keuzes maken die volledig in lijn zijn met wie je bent.
Voordelen van deze coaching: focus, persoonlijke regie, impact en duurzame verandering, zonder afhankelijk te zijn van externe verwachtingen.
Voor wie is Intimae coaching bedoelt ?
Voor mannen en vrouwen die extern succesvol zijn, maar intern merken dat hun leven niet volledig klopt met wie ze werkelijk zijn. Je voelt dat je keuzes, energie en focus niet altijd in lijn zijn met je identiteit. Misschien merk je dat je ondanks succes in werk of relaties nog steeds een gevoel van leegte, onrust of gemis ervaart.
Het is aan jou om dit te onderzoeken en te veranderen Intimae Coaching ondersteunt je hierbij.
Hoe start je met Intimae Coaching?
Elke exclusieve samenwerking begint met een intakegesprek. Hier nemen we de tijd en ruimte om jouw vraag zorgvuldig te verkennen, te onderzoeken wat er speelt en welk traject passend is.Op basis hiervan ontvang je een voorstel op maat, met duidelijke stappen en afspraken die passen bij jouw doelen en levensstijl.
Investering intake: €150
Intakegesprek - Direct resultaat.
In dit diepgaande gesprek doorgronden we jouw situatie, wensen en doelen tot de kern. Wat speelt er nu bij jou? Welke negatieve overtuiging staat je in de weg. Waar loop je tegenaan? Wat wil je bereiken? Samen bepalen we hoe ik je het beste kan begeleiden. Dit gesprek vormt het kompas voor jouw traject en helpt ons een richting te bepalen die helemaal bij jou past
Wat gebeurt er na de intake?
Op basis van de intake stel ik een persoonlijk coachingstraject op, volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen. Je ontvangt een offerte, waarin duidelijk staat:
• Het voorgestelde traject (aantal sessies, duur en inhoud)
• De investering (bijvoorbeeld bedrag x voor het volledige traject)
• Wat je kunt verwachten (begeleiding, materialen, eventuele extra’s)
Zo weet je precies waar je aan toe bent en kun je bewust kiezen of je dit traject wilt starten.
Wil je kennismaken? Neem gerust contact op!
Trajecten en impact?
Beschikbare trajecten:
Helderheid & Regie (2 maanden): inzicht in patronen, focus en richting.
Identiteit & Koers (4 maanden): diepgaande verandering, stevigheid en persoonlijke impact.
Veerkracht & Empowerment (1 middag): ondersteuning voor leiders en teams, gericht op balans en resultaat.
Wat levert het op?
Helderheid over wie je bent en wat je werkelijk wilt.
Meer stevigheid, focus en impact in werk, relaties en persoonlijke projecten.
Duurzame resultaten, direct toepasbaar in je leven.
Hoeveel contactmomenten zijn er?
Afhankelijk van het traject werk je 1-op-1, online of fysiek, volledig afgestemd op jouw doelen en tempo.
Wordt dit traject door de werkgever betaald?
Coaching is een persoonlijke investering. Soms kan een traject gedeeltelijk via een werkgever worden vergoed, maar de inhoud en keuzes blijven volledig bij jou.
Over mijn coaching
1. Hoe Intimae Idententity & Intimacy Coaching werkt?
Wat maakt deze coaching uniek, Intimae coaching is meer dan praten, het is diepgaand, transformerend proces dat jou helpt volledig in lijn te komen met wie je bent. Elke sessie, methode en traject is ontworpen om direct resultaat, diepe zelfinzichten en duurzame verandering te leveren.
Exclusief en op maat: geen standaard oefeningen, trajecten volledig afgestemd op jouw situatie, doelen en tempo.
Diepgang én impact: echte verandering in keuzes, gedrag en leiderschap
Integrale aanpak: identiteit, innerlijk leiderschap, focus en contact met jezelf.
Autonomie: jij bent regisseur van je proces, niet je omgeving.
Wat je ervaart:
Helderheid en focus: Door helder te weten wie je bent en wat belangrijk is, maak je keuzes die écht passen bij jouw doelen. Dit vertaalt zich in betere beslissingen, steviger leiderschap en impact in projecten en relaties.
Impact op samenwerking en relaties: Keuzes maken vanuit kracht en authenticiteit, niet vanuit angst of verwachtingen van anderen.
Direct toepasbare transformatie? Cognitief, emotioneel en lichamelijk voelbaar, met directe impact op werk, relaties en persoonlijke projecten.
Voor wie dit werkt:
Je bent een man of vrouw die alles op orde heeft: een succesvolle carriere, aanzien, invloed en materieel comfort. Aan de buitenkant lijkt alles perfect. Maar vanbinnen voel je het verschil: keuzes die je maakt voelen soms zwaar, je energie lijkt te lekken en er is dat subtiele gevoel van leegt dat je niet kunt wegstoppen. Je weet dat meer kunt, dat er een diepere verbinding met jezelf en je leven mogelijk is, maar vindt de tijd, focus of richting niet om dit te realiseren
Met Intimae coaching herwin je je innerlijk leiderschap, doorbreek je oude patronen en creëer je impact in je werk, je relaties je leven. Dit is een high end transformerende ervaring die je nergens anders vindt
2. Exclusieve methodes: EMDR & paardenbegeleiding?
Werk je met EMDR en paardenbegeleiding: Ja, wanneer dit relevant is voor jouw proces.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):
Een exclusieve, bewezen methode die diepgewortelde patronen, blokkades en onverwerkte ervaringen doorbreekt. EMDR voer ik zelf uit, waardoor jij directe helderheid, vergroot innerlijke vrijheid en versterkte persoonlijke regie ervaart. Je leert keuzes te maken die volledig in lijn zijn met wie je werkelijk bent. Het is een transformerende ervaring die je cognitief, emotioneel én lichamelijk wakker maakt voor je volle potentieel.
Paardenbegeleiding (Equine-Assisted Coaching):
In samenwerking met een zorgvuldig geselecteerde, hooggevoelige paardenbegeleider ervaar je directe feedback op je energie, aanwezigheid en leiderschap. Paarden spiegelen patronen die je misschien zelf niet ziet en laten je voelen hoe stevigheid en congruentie in jezelf werkelijk werken. Deze exclusieve ervaring versterkt innerlijk leiderschap, zelfbewustzijn en de kwaliteit van jouw keuzes in werk, relaties en persoonlijke projecten.
Waarom dit waardevol is voor high-end klanten:
Duurzame transformatie: cognitief, emotioneel én lichamelijk in lijn met jouw identiteit.
Exclusiviteit: elke sessie is op maat, begeleid door experts en met zorgvuldig geselecteerde paarden.
3. Wat kan ik verwachten van een sessie?
Mijn sessies zijn een combinatie van warme gesprekken, diepgaande vragen en praktische inzichten. Geen standaardlijstjes of trucjes, maar begeleiding die echt bij jou past. Soms werken we met oefeningen, soms met reflectie, maar altijd met als doel om je dichter bij jezelf en je verlangens te brengen.
Liefde & relaties
4. Ik vind het lastig om mezelf open te stellen in een relatie. Kun je me daarbij helpen?
Ja, en je bent zeker niet de enige. Openstellen vraagt moed en vertrouwen. Samen kijken we naar wat jou tegenhoudt en hoe je stap voor stap meer ruimte kunt geven aan echte verbinding, zonder jezelf te verliezen.
5. Mijn relatie voelt meer als ‘beste vrienden’ dan als geliefden. Wat kan ik doen?
Dat is een vraag die ik vaak hoor, en het mooie is: passie en verlangen kunnen terugkomen, mits beide partners bereid zijn om er aandacht aan te geven. We onderzoeken samen wat er mist en hoe jullie weer meer speelsheid, spanning en diepgang kunnen creëren in de relatie.
6. Wat als ik niet zeker weet of mijn relatie nog toekomst heeft?
Soms voel je dat er iets niet klopt, maar weet je niet of je moet blijven of loslaten. In de coaching help ik je helderheid te krijgen over wat je echt wilt en nodig hebt, zodat je een beslissing kunt nemen vanuit vertrouwen in plaats van twijfel of angst.
Zelfliefde & intimiteit
7. Hoe kan ik me weer aantrekkelijk en sensueel voelen?
Dit begint bij hoe je naar jezelf kijkt en met jezelf omgaat. Vaak leggen we de focus op ‘mooi moeten zijn voor een ander’, maar echte aantrekkingskracht zit in hoe je jezelf voelt en draagt. We gaan aan de slag met jouw zelfbeeld, lichaamstaal en hoe je weer in contact komt met jouw vrouwelijke of mannelijke energie.
8. Ik ben single en wil graag een gezonde relatie aantrekken. Hoe doe ik dat?
Liefde begint bij jezelf. Hoe steviger jij in je schoenen staat en weet wat je zoekt, hoe makkelijker je een partner aantrekt die écht bij je past. We kijken naar jouw patronen, overtuigingen en wat je nodig hebt om open te staan voor een liefdevolle en gezonde relatie.