Frequently Asked Questions

Wat is het verschil tussen een kennismakingsgesprek en een intakegesprek?

Kennismakingsgesprek

Een eerste, vrijblijvende ontmoeting waarin we samen verkennen of mijn coaching bij jou past. Je kunt vragen stellen, ik leg uit hoe ik werk, en we voelen aan of er een klik is. Dit gesprek is kort en laagdrempelig, zodat je zonder verplichtingen kunt ontdekken of je verder wilt.

• Duur: 20 minuten

• Kosten: Gratis

Intakegesprek - Direct resultaat.

In dit diepgaande gesprek doorgronden we jouw situatie, wensen en doelen tot de kern. Wat speelt er nu bij jou? Waar loop je tegenaan? Wat wil je bereiken? Samen bepalen we hoe ik je het beste kan begeleiden. Dit gesprek vormt het kompas voor jouw traject en helpt ons een richting te bepalen die helemaal bij jou past.

• Duur: 60 minuten

• Kosten: €150

Wat gebeurt er na de intake?

Op basis van de intake stel ik een persoonlijk coachingstraject op, volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen. Je ontvangt een offerte, waarin duidelijk staat:

• Het voorgestelde traject (aantal sessies, duur en inhoud)

• De investering (bijvoorbeeld bedrag x voor het volledige traject)

• Wat je kunt verwachten (begeleiding, materialen, eventuele extra’s)

Zo weet je precies waar je aan toe bent en kun je bewust kiezen of je dit traject wilt starten.

Wil je kennismaken? Neem gerust contact op!

Wanneer kan ik het vergoed krijgen bij mijn werkgever?

Werkgevers kunnen intimiteitscoaching vergoeden als het bijdraagt aan het welzijn en functioneren van de medewerker. Dit kan bijvoorbeeld in de volgende situaties:

  1. Stress en burn-out preventie – Wanneer problemen in relaties of zelfvertrouwen leiden tot stress, wat de productiviteit en het welzijn op het werk beïnvloedt.

  2. Persoonlijke ontwikkeling – Veel bedrijven bieden budgetten voor persoonlijke groei, waaronder coaching op het gebied van zelfvertrouwen, communicatie en relaties.

  3. Duurzame inzetbaarheid – Werkgevers investeren in het welzijn van hun personeel om langdurig ziekteverzuim te voorkomen. Intimiteitscoaching kan helpen bij emotionele balans en veerkracht.

  4. Vergoeding via het opleidingsbudget – Sommige bedrijven vergoeden coaching via een individueel leerbudget of via een persoonlijk ontwikkelplan (POP).

  5. HR en vertrouwenspersoon – Medewerkers kunnen via HR of een vertrouwenspersoon bespreken of coaching vergoed kan worden als het werkprestaties of welzijn beïnvloedt.

  6. Arbodienst en bedrijfsarts – Als een bedrijfsarts of arbodienst coaching adviseert als onderdeel van een hersteltraject, kan de werkgever (gedeeltelijk) vergoeden.

Zijn de tarieven ook van toepassing als mijn werkgever betaalt?


De vermelde tarieven gelden uitsluitend voor particuliere trajecten. Wanneer je werkgever (gedeeltelijk) betaalt, komt daar extra werk bij kijken, zoals het opstellen van een offerte en eventuele verslaglegging. Hiervoor worden aparte afspraken gemaakt. Neem gerust contact op als je via je werkgever wilt deelnemen.

Over mijn coaching

1. Wat doet een intimiteitscoach eigenlijk?

Als intimiteitscoach help ik je om (weer) in verbinding te komen met jezelf, je lichaam, je verlangens en je (liefdes)relaties. Intimiteit gaat niet alleen over seks, maar over gezonde zelfliefde, kwetsbaarheid, diepere connecties en het durven uitspreken van je behoeften. Of je nu een relatie hebt of single bent, ik help je om te ontdekken wat je nodig hebt en hoe je dat kunt creëren.

 

2. Voor wie is deze coaching bedoeld?

Mijn begeleiding is er voor jou als je:

  • voelt dat je jezelf verliest in relaties of je moeilijk durft te verbinden

  • vaak twijfelt: doe ik het wel goed? ben ik wel genoeg?

  • vastloopt in patronen van pleasegedrag, afstand nemen of jezelf wegcijferen

  • moeite hebt om je grenzen aan te geven of je gevoelens te uiten

  • verlangt naar een relatie waarin je jezelf mag zijn, zonder maskers

  • de verbinding met jezelf kwijt bent je weet wat anderen nodig hebben, maar niet meer wat jij voelt

  • diep vanbinnen wéét dat het anders kan, maar niet hoe

  • verlangt naar zachtheid, helderheid en emotionele rust

  • klaar bent om met liefde naar jezelf te leren kijken, in plaats van jezelf steeds te bekritiseren

 

3. Wat kan ik verwachten van een sessie?

Mijn sessies zijn een combinatie van warme gesprekken, diepgaande vragen en praktische inzichten. Geen standaardlijstjes of trucjes, maar begeleiding die echt bij jou past. Soms werken we met oefeningen, soms met reflectie, maar altijd met als doel om je dichter bij jezelf en je verlangens te brengen.

Liefde & relaties

4. Ik vind het lastig om mezelf open te stellen in een relatie. Kun je me daarbij helpen?

Ja, en je bent zeker niet de enige. Openstellen vraagt moed en vertrouwen. Samen kijken we naar wat jou tegenhoudt en hoe je stap voor stap meer ruimte kunt geven aan echte verbinding, zonder jezelf te verliezen.

 

5. Mijn relatie voelt meer als ‘beste vrienden’ dan als geliefden. Wat kan ik doen?

Dat is een vraag die ik vaak hoor, en het mooie is: passie en verlangen kunnen terugkomen, mits beide partners bereid zijn om er aandacht aan te geven. We onderzoeken samen wat er mist en hoe jullie weer meer speelsheid, spanning en diepgang kunnen creëren in de relatie.

 

6. Wat als ik niet zeker weet of mijn relatie nog toekomst heeft?

Soms voel je dat er iets niet klopt, maar weet je niet of je moet blijven of loslaten. In de coaching help ik je helderheid te krijgen over wat je echt wilt en nodig hebt, zodat je een beslissing kunt nemen vanuit vertrouwen in plaats van twijfel of angst.

Zelfliefde & intimiteit

7. Hoe kan ik me weer aantrekkelijk en sensueel voelen?

Dit begint bij hoe je naar jezelf kijkt en met jezelf omgaat. Vaak leggen we de focus op ‘mooi moeten zijn voor een ander’, maar echte aantrekkingskracht zit in hoe je jezelf voelt en draagt. We gaan aan de slag met jouw zelfbeeld, lichaamstaal en hoe je weer in contact komt met jouw vrouwelijke of mannelijke energie.

 

8. Ik ben single en wil graag een gezonde relatie aantrekken. Hoe doe ik dat?

Liefde begint bij jezelf. Hoe steviger jij in je schoenen staat en weet wat je zoekt, hoe makkelijker je een partner aantrekt die écht bij je past. We kijken naar jouw patronen, overtuigingen en wat je nodig hebt om open te staan voor een liefdevolle en gezonde relatie.